Ya estamos en el nuevo año y es cuando muchos nos planteamos diferentes objetivos y metas a conseguir, por ejemplo hacer deporte, bajar unos kilos, dejar de fumar, un trabajo diferente, en casos de pareja ampliar la familia. Además ahora contamos con numerosos profesionales y teorías de la ayuda como el coaching, counsellings, terapeutas, asesores, psicólogos que nos ayudan a conseguir la manera de llevar a cabo un plan para obtener lo que nos proponemos. Yo voy a aprovechar gracias a este espacio del delta a haceros una propuesta, recuperando una frase de John Lennon que dice, “ La vida es eso que se nos pasa mientras estamos ocupados haciendo planes” os invito a que os planteéis un objetivo, VIVIR , si, parece fácil porque para vivir a veces hay que dejar de hacer lo que estamos haciendo y eso de dar tiempo a las cosas hoy no está de moda, nos cuesta esperar y en el esfuerzo por conseguir ese cambio que es posible que al cabo de unas semanas se acabe posponiendo y claro aparece la frustración, la culpa y la racionalización, o sea alguna excusa que nos sirve para sentirnos mejor aunque honestamente no terminamos de creérnosla, multitud de auto boicoteos que logramos hacernos. Piensa en algo que quieres conseguir y olvídate, si, olvídate de la meta, un ejemplo seria quiero sacarme el carnet de conducir, bien pues olvídate del carnet, sí sí eso de visualizar y confiar en el poder de la atracción no siempre funciona, ahora eso sí, apúntate a la autoescuela y comienza a centrarte en el esfuerzo de ir cada día, muchas veces queremos subir a la Ermita de Sant Ramón y cogemos la autopista a toda velocidad dirección Tarragona.

Recomendaciones para vivir, estar contigo, con el otro y tu entorno, sin perderte y si lo haces acompáñate, trátate bien, obsérvate, cuídate, lo de disfrutar de las cosas pequeñas suena muy bien pero hay que hacerlo, recibir y dar un abrazo, querer y que te quieran, una charla con un amig@, encontrarse con alguien querido, mirar lo que tienes alrededor, disfrutar de la sonrisa de tu hijo o la de un compañero de trabajo o un cliente, que se yo, la soledad es un sentimiento no creo que sea posible quedarse solo, pero claro todo esto son frasecitas y pensamientos que podemos encontrar en el facebook y vivir no es solo eso, que no nos engañen, vivir es que te rechacen, a veces sentirte solo, también inferior, igual o superior, unas veces creer en la personas y otras no confiar ni en tu padre, sentirte triste, o que nadie te entiende, estar harto o cansado , tener un día de “mierda”, poder sentir y respirar todo eso y luego…ESPERAR, puedes cambiar o no, puedes seguir haciendo lo que haces no está escrito en ningún sitio que tengas que cambiar y no hay normas al respecto ( De ; El curioso caso de Benjamin Button), puedes adaptarte a las circunstancias como dice Bruce Lee (“se agua amigo mio”) o NO insisto, tan solo una cosa es lo que te hará sentir libre y es hagas lo que hagas, responsabilízate de tu elección, vivir a veces es fácil y maravilloso y otras difícil y complicado. Como dice la canción de Dani Martin “que bonita la vida aunque a veces se despista” aunque la frase que más me gusta de esa canción es “me dejo ser” y esa es la meta que yo propongo para el 2014 dejaros ser, si total cada uno se realiza como le da la gana, por supuesto que puedes cambiar, tan solo si lo deseas.

“La neurosis es cuando intentando evitar el sufrimiento, sufrimos el doble por ello”